花式宅家防疫指南 电子体温计你用对了没？

既然新肺炎的潜伏期最长大约14天，怎样才能度过这个最艰难的日子？片刻空虚，空间有限，这也是一种智慧和定力的考验。你在家呆着，有什么高招吗？这段时间，有些保健用具是必需的。对那些经常使用的人来说，温度计的作用是什么呢？

一.时尚宅家防疫指南。

1.关注饮食卫生。

不管你是呆在家里，还是住在工作的城市，吃饭和喝酒都要先解决。这场疫情前夜，正值春节临近，家家户户都囤积了大量的年货，柴米油酱醋茶等应该不缺。对在外工作的小伙伴们来说，吃完菜、吃完菜，就可以安心呆在家里了。

如家中附近有继续营业的超级市场，不必犹豫，马上去扫库存的蔬菜，包括鸡蛋。全国早有菜篮子工程，蔬菜类食品一般都是当日进货，目前因疫情而引起的流动性控制，会直接影响蔬菜类的供应。推荐大家选择一些可以保鲜的品种，如土豆、萝卜、青菜一定不能少。

2.合理安排工作和娱乐时间。

现在，许多人已经开始回到他们的工作区域去工作了。然而，还是有些人宅家办公。每个人都在集中精力工作的同时，建议也要抽些时间安排休闲健身活动。例如下班后，在家里呆上跑步机，或者打开电视看电影。翻开这些经典作品来回忆一下，从《铁臂阿童木》看到《铁臂阿童木》，《西游记》中的《知否知否》。使您在防疫期间，把自己的生活安排得更舒适。

3.适当的学习。

疫病期间，我们可以查阅一些自己感兴趣的文字资料，在家里提升自己的专业能力和通用性。比方说，一个美食工作者，在这期间可以多做一些美食，画美食.在这段时间里制作美食视频，在提升自己动手能力的同时，还可以做更多的美食制作。

值得注意的是，对于远距离上班的小伙伴们，一定要多注意安全，有条件的话，随时用体温计测量体温，将数据反馈给相关人员，做好防疫基础工作。

二、正确使用电子温度计。

与水银温度计相比，家庭用户更喜欢使用容易读取的温度计。好吧，你知道如何正确使用电子温度计吗？若不了解，不妨看下面的常识。

使用电子温度计的方法：

1.在使用温度计之前，应先用酒精消毒体温计头部。按下开关，蜂鸣声立刻响起来，时间大约2秒。

2.然后显示最后一次侧量温度，油井持续2秒左右。这时显示屏可能会出现"℃"符号闪烁，表明该温度计已在待命状态。

3.用温度计测量体温。在测量体温的时候，温度值逐渐升高，同时“℃”符号持续闪烁。

4.当体温上升速度在16秒内低于0.1℃时，"℃"符号停止闪烁，同时体温计发蜂鸣提示声，此时体温计测量完毕，可读出体温值。

5.温度计有自动关闭功能，测量结束后10分钟内温度计自动关闭。为了延长电池使用时间，建议用户在测量结束后，按电源键按下关机。