女性基础体温常识点

一、女性基础体温是多少？

女性基础体温和男性有一定的区别，那么女性基础体温是多少呢？

随着月经的重复，女性激素在体内会有规律的变化。随着它的变化，基础体温也会发生微妙的变化。在正常的月经周期中，如果你每天早上测量一次基础体温，然后在相应的图纸上画一个每天测量的基础体温点，最后连接一个月的所有体温点，我们会发现基本体温在整个月经周期中呈现出先低后高的趋势。

一般来说，排卵后在卵巢上形成一个叫做黄体的小东西，可以产生大量的孕酮分泌，所以排卵后基础体温可以平均上升0.3-0.5度。了解其中的奥秘和规律，不仅能掌握最佳的受孕机会或避孕机会，还能及时发现一些可能的疾病迹象。

二、基础体温36.7是高温吗？

有些女性的基础体温是36.7，那么基础体温是36.7吗？

36.7计算高温。基础体温是指身体处于静息状态的体温。具有正常卵巢功能的生育年龄妇女的基本体温发生特征性变化。月经后及卵泡期基础体温较低(低于36.6摄氏度)，排卵后体温升高0.3~0.5度，直至月经前体温再次下降。将月经周期每天测得的基本体温连接成双向曲线；如果没有排卵，基本体温不会上升，而是单向曲线。一般需要连续测量3个以上的月经周期来说明问题。月经期间，如有感冒、发烧、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等。，往往容易影响基础体温。测量时要注意，并注意特殊标记说明。

三、定期收集女性基本体温变化

女性基础体温并不总是保持不变，那么女性基础体温变化的规律是什么呢？

排卵后，基础体温会升高0.3-0.5度左右。如果怀孕了，基础体温会明显升高，所以怀孕后基础体温比正常状态略高，但不会超过37摄氏度。测量基注意测量基础体温的方法，早上起床后没有活动前监测。活动后测量体温不准确。

正常情况下，女性的黄体期约为14天，即黄体分泌孕酮（黄体激素）约为14天，因此高温期约为12-16天（平均14天）。从月经开始到排卵，基本体温保持在低温，因为没有黄体分泌的孕酮(黄体激素)影响体温调节中枢。

四、女性体温的基本变化必须有规律吗？

排卵期女性基础体温会有一定的变化，那么女性基础体温的变化一定要有规律吗？

女性体温的基本变化必须有规律。当基础体温从低温升高到高温时，即排卵日。一般而言，排卵日的体温曲线会先降温，再升温。还有排卵不降温直接升温。从图中可以看出，月经周期28天的正常排卵日是从月经开始计算的第14天气温下降，然后气温上升到高温期。

怀孕期间，女性体内的孕酮水平升高。由于孕酮升温，整个怀孕期间女性的基本体温相对较高，一般在36.9度到37.2度之间波动。由于环境温度、饮食、情绪、运动、睡眠等多种因素影响体温。怀孕期间，只要体温升高不超过37.5度，一般都是正常的。