女性基础体温知识知多少

一、女性基础体温是多少度

女性基础体温和男性是有一定的区别的，那么女性基础体温是多少度呢？

随着月经的周而复始，女性激素会在身体内发生规律的变化.随着它的变化，基础体温也会发生微妙的变化。在一个正常的月经周期中，如果每天早晨量一次基础体温，然后把每天测定的基础体温在相应的图纸上画一个点，最后将一个月的所有体温园点连接起来，我们就会发现，基础体温在整个月经周期中，呈现“先低后高”的趋势。

一般排卵后卵巢上形成一个叫做“黄体”的东西，这个黄体可以产生大量的孕激素分泌，于是在排卵后，基础体温可以平均上升0.3-0.5度。了解其中的奥妙和规律，不仅可以掌握最佳的受孕机会或者避孕时机，还能及时发现可能存在的一些疾病苗头。

二、有些女性的基础体温检查出来是36.7，那么基础体温36.7算高温吗？

答案是：基础体温36.7算高温。基础体温指的是机体处于静息状态下的体温。具有正常卵巢功能的生育年龄妇女基础体温呈特征性变化。在月经后及卵泡期基础体温比较低（36.6摄氏度以下），排卵后体温升0.3～0.5度一直持续到月经前体温又再次回落。将月经周期每日测得的基础体温画成连线则呈双向曲线；若无排卵则基础体温无上升改变而呈单向曲线。

一般需要连续测量3个以上月经周期才能说明问题。在月经期，如遇有感冒、发热、腹泻、失眠、饮酒、使用电热毯等情况，往往容易影响基础体温，在测量时要注意，同时注意要特别标记说明。

三、女性基础体温变化规律

女性基础体温并不是一直保持不变的，那么女性基础体温变化规律是怎样的呢？

排卵后基础体温会升高0.3-0.5度左右。如果怀孕了的话，基础体温就会明显上升，所以怀孕后人体的基础体温相对正常状态下是稍微高一点的，但是不会超过37摄氏度。测量基础体温一定要注意方法，在晨起后没有任何活动之前监测。活动后再测体温就不准确了。

在正常情况下，女性的黄体期为14天左右，也就是说黄体分泌孕酮（黄体激素）为14天左右，所以高温期约持续12-16天（平均14天）。从月经开始到排卵前，因为没有黄体分泌的孕酮（黄体激素）影响体温调节中枢，所以基础体温保持在低温。

四、女性基础体温变化一定有规律吗

女性基础体温在排卵期会有一定变化，那么女性基础体温变化一定有规律吗？

女性基础体温变化一定有规律的。当基础体温从低温向高温升高的时候即排卵日。一般来说，排卵日的体温曲线会先向下降温，再升温。也有不降温直接升温的排卵。从图示可以看出月经周期28天的正常排卵日是：在从月经开始日起算的第14天温度降低，此后温度上升到高温期。

在怀孕期时女性体内的孕激素水平升高，由于孕激素具有升温作用，整个妊娠期间女性的基础体温相对比较高，一般在36.9度到37.2度之间波动。由于体温受到多种因素的影响，如环境温度，饮食，情绪，运动，睡眠等。怀孕期间，只要体温升高不超过37.5度，一般都是正常的。